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	<title>Colomiers Cyclotourisme </title>
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		<title>Colomiers Cyclotourisme </title>
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		<title>Rando en for&#234;t de Gr&#233;signe (Novembre 2025)</title>
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		<dc:date>2025-11-05T19:12:30Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Ludovic Michoux</dc:creator>



		<description>&lt;p&gt;Une dizaine de colum&#233;rins se sont retrouv&#233;s devant la gare de Gaillac pour une balade en for&#234;t de Gr&#233;signe avec une dizaine de cols au programme. Suivons Ludovic sur ce parcours quelque peu humide &#8230;&lt;/p&gt;

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&lt;a href="https://us-colomiers-cyclotourisme.fr/-nous-y-etions-14-" rel="directory"&gt;Nous y &#233;tions...&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Une dizaine de colum&#233;rins se sont retrouv&#233;s devant la gare de Gaillac pour une balade en for&#234;t de Gr&#233;signe avec une dizaine de cols au programme. Suivons Ludovic sur ce parcours quelque peu humide &#8230;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;i&gt;Vid&#233;o &#224; regarder en HD&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;
&lt;div class=&#034;spip_document_ spip_document spip_documents spip_document_video ressource oembed oembed_video oembed_video oembed_youtube&#034; &gt; &lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;div class=&#034;oembed oe-video async clearfix&#034; style=&#034;max-width:600px;&#034;&gt; &lt;div class=&#034;rwd-video-container oe-play-button&#034; style=&#034;width:100%;height:0;padding-bottom:56.33%;background-image:url('https://i.ytimg.com/vi/0TP-galp64c/hqdefault.jpg');background-repeat:no-repeat;background-position:center;background-size:cover;&#034; data-content=&#034;%3Ciframe%20width%3D%22600%22%20height%3D%22338%22%20src%3D%22https%3A%2F%2Fwww.youtube-nocookie.com%2Fembed%2F0TP-galp64c%3Ffeature%3Doembed%26autoplay%3D1%22%20frameborder%3D%220%22%20allow%3D%22accelerometer%3B%20autoplay%3B%20clipboard-write%3B%20encrypted-media%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%3B%20web-share%22%20referrerpolicy%3D%22strict-origin-when-cross-origin%22%20allowfullscreen%20title%3D%222025%20-%20Balade%20en%20For%C3%AAt%20de%20Gr%C3%A9signe%22%3E%3C%2Fiframe%3E&#034;&gt; &lt;button&gt;&lt;span class=&#034;oe-play-button_label&#034;&gt;Lecture&lt;/span&gt;&lt;/button&gt; &lt;/div&gt; &lt;style&gt;&lt;!--/**/.oe-video .loading {background-image:url(&#034;prive/themes/spip/images/searching.gif&#034;)!important;background-size:auto !important;}/**/--&gt;&lt;/style&gt;
&lt;/div&gt; &lt;figcaption class=&#034;spip_doc_legende&#034;&gt;
&lt;div class=&#034;spip_doc_titre&#034; style=&#034;max-width:600px;&#034;&gt;&lt;a href=&#034;https://youtu.be/0TP-galp64c&#034; class=&#034;oe-title&#034;&gt;2025 - Balade en For&#234;t de Gr&#233;signe&lt;/a&gt; &lt;span class=&#034;oe-author&#034;&gt;&lt;br/&gt;&lt;span class=&#034;oe-author_par&#034;&gt;par &lt;/span&gt;&lt;a href=&#034;https://www.youtube.com/@niniriri5363&#034; class=&#034;oe-author_name&#034;&gt;niniriri&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&#034;spip_doc_titre oembed-source&#034;&gt;&lt;a href=&#034;https://youtu.be/0TP-galp64c&#034; class=&#034;spip_url spip_out auto&#034; rel=&#034;nofollow external&#034;&gt;https://youtu.be/0TP-galp64c&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/figcaption&gt; &lt;div class=&#034;base64javascript88148782369d7798f6a2ca2.99904513&#034; title=&#034;PHNjcmlwdD5qUXVlcnkoZnVuY3Rpb24oKXsgalF1ZXJ5KCcub2VtYmVkLm9lLXZpZGVvLmFzeW5jJykubm90KCcuZG9uZScpLmFkZENsYXNzKCdkb25lJykub24oJ2NsaWNrJywgJy5vZS1wbGF5LWJ1dHRvbicsZnVuY3Rpb24oZSl7dmFyICRtZSA9IGpRdWVyeSh0aGlzKSxjb250ZW50ID0gZGVjb2RlVVJJQ29tcG9uZW50KCRtZS5kYXRhKCdjb250ZW50JykpOyRtZS5yZW1vdmVDbGFzcygnb2UtcGxheS1idXR0b24nKS5hZGRDbGFzcygnbG9hZGluZycpLmh0bWwoY29udGVudCk7fSl9KTwvc2NyaXB0Pg==&#034;&gt;&lt;/div&gt; &lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Un aller-retour au Bardenas</title>
		<link>https://us-colomiers-cyclotourisme.fr/un-aller-retour-au-bardenas</link>
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		<dc:date>2024-12-19T06:43:52Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Ludovic Michoux</dc:creator>



		<description>&lt;p&gt;Ludovic, s'est &#233;chapp&#233; 9 jours pour un aller-retour en v&#233;lo au d&#233;sert des Bardenas (Espagne). Il nous raconte son voyage &#224; travers une video. Alors, allons-y ...&lt;/p&gt;

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&lt;a href="https://us-colomiers-cyclotourisme.fr/-voyages-2024-" rel="directory"&gt;Voyages 2024&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://us-colomiers-cyclotourisme.fr/local/cache-vignettes/L118xH150/ludovic_1-62b89.jpg?1734590713' class='spip_logo spip_logo_right' width='118' height='150' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;i&gt;Texte et photos de Ludovic&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;
&lt;div class=&#034;spip_document_ spip_document spip_documents spip_document_video ressource oembed oembed_video oembed_video oembed_youtube&#034; &gt; &lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;div class=&#034;oembed oe-video async clearfix&#034; style=&#034;max-width:600px;&#034;&gt; &lt;div class=&#034;rwd-video-container oe-play-button&#034; style=&#034;width:100%;height:0;padding-bottom:56.33%;background-image:url('https://i.ytimg.com/vi/w0McsBvvAZQ/hqdefault.jpg');background-repeat:no-repeat;background-position:center;background-size:cover;&#034; data-content=&#034;%3Ciframe%20width%3D%22600%22%20height%3D%22338%22%20src%3D%22https%3A%2F%2Fwww.youtube-nocookie.com%2Fembed%2Fw0McsBvvAZQ%3Ffeature%3Doembed%26autoplay%3D1%22%20frameborder%3D%220%22%20allow%3D%22accelerometer%3B%20autoplay%3B%20clipboard-write%3B%20encrypted-media%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%3B%20web-share%22%20referrerpolicy%3D%22strict-origin-when-cross-origin%22%20allowfullscreen%20title%3D%22voyage%20%C3%A0%20v%C3%A9lo%2C%20depuis%20Toulouse%20vers%20le%20d%C3%A9sert%20des%20Bardenas%20en%20Espagne.%22%3E%3C%2Fiframe%3E&#034;&gt; &lt;button&gt;&lt;span class=&#034;oe-play-button_label&#034;&gt;Lecture&lt;/span&gt;&lt;/button&gt; &lt;/div&gt; &lt;style&gt;&lt;!--/**/.oe-video .loading {background-image:url(&#034;prive/themes/spip/images/searching.gif&#034;)!important;background-size:auto !important;}/**/--&gt;&lt;/style&gt;
&lt;/div&gt; &lt;figcaption class=&#034;spip_doc_legende&#034;&gt;
&lt;div class=&#034;spip_doc_titre&#034; style=&#034;max-width:600px;&#034;&gt;&lt;a href=&#034;https://youtu.be/w0McsBvvAZQ?si=Hd-Hw7Se_eu6gGKL&#034; class=&#034;oe-title&#034;&gt;voyage &#224; v&#233;lo, depuis Toulouse vers le d&#233;sert des Bardenas en Espagne.&lt;/a&gt; &lt;span class=&#034;oe-author&#034;&gt;&lt;br/&gt;&lt;span class=&#034;oe-author_par&#034;&gt;par &lt;/span&gt;&lt;a href=&#034;https://www.youtube.com/@spaceman0243&#034; class=&#034;oe-author_name&#034;&gt;spaceman0243&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&#034;spip_doc_titre oembed-source&#034;&gt;&lt;a href=&#034;https://youtu.be/w0McsBvvAZQ?si=Hd-Hw7Se_eu6gGKL&#034; class=&#034;spip_url spip_out auto&#034; rel=&#034;nofollow external&#034;&gt;https://youtu.be/w0McsBvvAZQ?si=Hd-Hw7Se_eu6gGKL&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/figcaption&gt; &lt;div class=&#034;base64javascript88148782369d7798f6a2ca2.99904513&#034; title=&#034;PHNjcmlwdD5qUXVlcnkoZnVuY3Rpb24oKXsgalF1ZXJ5KCcub2VtYmVkLm9lLXZpZGVvLmFzeW5jJykubm90KCcuZG9uZScpLmFkZENsYXNzKCdkb25lJykub24oJ2NsaWNrJywgJy5vZS1wbGF5LWJ1dHRvbicsZnVuY3Rpb24oZSl7dmFyICRtZSA9IGpRdWVyeSh0aGlzKSxjb250ZW50ID0gZGVjb2RlVVJJQ29tcG9uZW50KCRtZS5kYXRhKCdjb250ZW50JykpOyRtZS5yZW1vdmVDbGFzcygnb2UtcGxheS1idXR0b24nKS5hZGRDbGFzcygnbG9hZGluZycpLmh0bWwoY29udGVudCk7fSl9KTwvc2NyaXB0Pg==&#034;&gt;&lt;/div&gt; &lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Carnet de route&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Jour 1 : Cugnaux - Tarbes - D&#233;part 08:30&lt;/strong&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
Temps tr&#232;s froid au d&#233;part - Route &#224; l'ouest bien vallonn&#233;e longeant les Pyr&#233;n&#233;es. Le Pic du Midi est sur ma gauche. Les chemins forestiers ralentissent la progression. &lt;br class='autobr' /&gt;
Camping &#224; Tarbes au bout des pistes de l'a&#233;roport, un peu bruyant. Nuit brillante, bruyante, humide et froide.&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
Jour 2 : Tarbes - Larrau - D&#233;part 10h&lt;/strong&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
2 heures sont n&#233;cessaires pour d&#233;jeuner, se pr&#233;parer, ranger la tente et &#233;quiper le v&#233;lo.&lt;br class='autobr' /&gt; L'objectif d'arriver &#224; Ochagavia ne sera pas possible compte-tenu des nombreuses pistes et des pourcentages (pentes &#224; 10%). Je m'arr&#234;te &#224; Larrau avant le col, les jambes seront plus fra&#238;ches pour la mont&#233;e demain. La nuit est tr&#232;s froide, je dors avec tous les v&#234;tements dans le duvet et le sac de survie.&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
Jour 3 : Larrau &#8211; Yesa - R&#233;veil &#224; 07:30&lt;/strong&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
Pentes tr&#232;s raides d&#232;s la sortie du camping. Je dois parfois mettre pied &#224; terre et pousser le v&#233;lo.&lt;br class='autobr' /&gt;
En haut du Port de Larrau, &#224; peine 15&#176; avec un vent violent et glacial. Je prends 2 ou 3 photos et redescends c&#244;t&#233; espagnol, &#224; l'abri du vent. La route est un billard, pas de vent, on se croirait en Haute-Provence. &lt;br class='autobr' /&gt;
A Yesa, je visite les thermes et les ruines. Je ne trouve pas la source d'eau chaude.&lt;br class='autobr' /&gt;
Bivouac sur l'emplacement d'un ancien club de voile. Il y a beaucoup de vent jusqu'&#224; 1 heure du matin, j'ai peur que la tente s'envole.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Jour 4 : Yesa &#8211; Villafranca&lt;/strong&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
A Villafraca, il y a de quoi recharger t&#233;l&#233;phone et batteries, contrairement &#224; Arguedas. Le camping est bien plus cher que d'habitude. Je fais quelques courses yaourts, saucisson, petit-pois, chips &#8230;du gras pour la route.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Jour 5 : Les Bardenas&lt;/strong&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
D&#233;part all&#233;g&#233; pour le d&#233;sert des Bardenas. Je garde la sacoche de selle pour y mettre un duvet de survie un poncho et une bouteille d'eau. Je passe par Villatierra puis Arguedas et visite les logis troglodytes qui furent utilis&#233;s jusqu'en 1960.&lt;br class='autobr' /&gt;
J'ai pr&#233;vu un GPX pour visiter &#224; ma fa&#231;on. Sur les pistes, je suis seul &#224; 90 % du temps et respecte les pancartes de r&#233;serve pour pr&#233;server les oiseaux mais finalement, &#231;a ne limite pas grand-chose.&lt;br class='autobr' /&gt;
50 km plus tard me voil&#224; combl&#233; d'images, de souvenirs et d'exp&#233;riences. Les Bardenas, c'est trois zones. Au Nord, l'Altiplano c'est grand et plat avec de belles perspectives. Au sud il y a des collines et des bosses. Au milieu les canyons et paysages de western, c'est la partie que je visite.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pluie annonc&#233;e pour demain. Au Bardenas, le sol se transforme en boue et &#231;a devient impraticable. Je d&#233;cide de reprendre la route d&#232;s le lendemain.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Jour 6 : Villafranca - Yesa&lt;/strong&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
&#201;tape tranquille bitume. Je fais un peu de tourisme et visite Olite et Sanguesa. J'arrive &#224; Yesa par une piste au sud, le chemin du Padre. Je bivouaque pour la nuit.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Jour 7 : Yesa - Oloron-Sainte-Marie&lt;/strong&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
Je d&#233;cide de rentrer par le col de la Pierre Saint-Martin. C'est magnifique &#8230; C&#244;t&#233; espagnol la pente est constante &#224; 7%. Arriv&#233;e sans souci au camping d'Asap-Arros. Je suis seul au camping.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Jour 8 : Assap-Arros &#8211; Tournay&lt;/strong&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
Je roule sous la pluie dans les coteaux du Pays-Basque. Visite de Lourdes.&lt;br class='autobr' /&gt;
Arriv&#233;e &#224; Tournay. Je demande aux s&#339;urs de l'abbaye si je peux camper. Me voyant sous la pluie, elles m'offrent le gite et le couvert. Je ne prends que le gite. C'est adorable.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Jour 9 : Tournay &#8211; Cugnaux&lt;/strong&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
Pluie tout le long de la route. Pas de visite Arriv&#233;e &#224; Cugnaux. Fin du voyage.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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